現(xiàn)在的社會(huì)，是高科技、高質(zhì)量的生活環(huán)境，但是在這種高質(zhì)量的生活環(huán)境中，人們的身體素質(zhì)卻不如之前人們生活質(zhì)量很差的時(shí)代了，所以好多人們開(kāi)始考慮養(yǎng)生來(lái)調(diào)理自己的身體。說(shuō)道這里，養(yǎng)生就成了大家現(xiàn)有的話(huà)題了，那養(yǎng)生中溫泉也是大家最喜歡的一種了。

溫度高于75℃的為高溫溫泉；

40℃～75℃為中溫溫泉；

40℃以下為低溫溫泉；

25℃以下為冷泉。

　　什么溫度的溫泉最好？不同溫度的溫泉有不同的療效。

　　其實(shí)溫泉的好壞與溫度直接相關(guān)，因?yàn)楹芏鄿厝枰訜岷蟛拍芄┯慰褪褂茫瑢?dǎo)致溫泉成本較高。衛(wèi)生問(wèn)題。

　　而溫泉被鍋爐加熱后，其中所含的礦物質(zhì)和離子氣體會(huì)發(fā)生不同程度的變化，效果會(huì)大大降低或喪失。

　　那么什么樣的溫泉才是最理想的選擇呢？當(dāng)然水越高越好，但是太高的溫度不能直接浸泡。很多溫泉水溫較高，需要自然晾干到合適的溫度才能使用。

　　沈陽(yáng)有什么好的溫泉或者真正的溫泉嗎？當(dāng)然，北湯溫泉度假酒店使用的溫泉水溫度高達(dá)75攝氏度，還能生產(chǎn)出只有北湯溫泉才有的營(yíng)養(yǎng)豐富的溫泉蛋——黑玉子。然而，就是這種保健溫泉，其含有16種礦物質(zhì)和微量元素。其中，偏硅酸、碳酸氫鈉和氟化物的濃度均符合醫(yī)療保健標(biāo)準(zhǔn)。

　　冬天來(lái)了。又是溫泉的旺季。選擇溫泉時(shí)，選擇溫泉的標(biāo)準(zhǔn)一定是水溫、礦物質(zhì)含量、礦物質(zhì)成分。當(dāng)然，你要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。